178看球直播app下载

  发布时间:2025-07-04 09:12:40   作者:玩站小弟   我要评论
泪下如雨网-。

夏天到了,夏天绿豆汤清热解暑,最适很多人都爱喝,合喝但是竟豆汤别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、不绿排湿,夏天178看球直播app下载还能养血、最适补气……

“春夏养阳”
夏季最适合喝姜枣茶

178看球直播app下载

因为人经过一个冬天、合喝一个春天,竟豆汤体内积聚的不绿病气会比较多。夏天炎热,夏天人体腠理是最适178足球免费直播手机版下载开放的,体内阳气空虚。合喝

178看球直播app下载

此时喝一杯姜枣茶,竟豆汤既能补体内阳气之虚以温中,不绿又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

178看球直播app下载

这道茶从入夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多。

姜枣茶做法

准备材料:生姜、红枣、枸杞

(生姜不要去皮,178足球免费高清直播姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)

做法一:煮姜枣茶

红枣姜片和枸杞一起加冷水下锅,煮开后转中火再煮10分钟以上,多煮一会儿更好,然后放入保温杯,继续焖泡。
做法二:泡姜枣茶

没时间煮的朋友可以用泡茶的方法做姜枣茶:

早上把姜切薄片,放保温杯中,加掰开的红枣,加入适量枸杞,用沸水冲泡,盖上盖子多焖一会儿。可以反复冲泡几次。
做法三:煮姜枣粥

煮姜枣粥时,带皮生姜不要切片,而是用菜刀拍扁。大枣掰开。

每天早上熬粥的时候,把准备好的带皮生姜和大枣枸杞放进去跟着粥一起熬,熬的时间要长一点儿,最好是一个小时以上。

熬大米粥是杂粮粥也都可以放姜、枣。
体寒怕冷,可以加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。

适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。
注意

1、选材上要用大枣,因为只有大枣才有暖身驱寒的作用。

2、煮(泡)完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。

3、煮完的姜枣茶,冷却后,可以装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。

姜枣茶功效
红枣:能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。
生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”

现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功效、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
姜枣茶的喝法
1特别适合寒凉体质的人
这种人最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。
2最好是上午把它喝完,不要超过中午
因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。

相关文章

  • 什么是精油?精油有哪些功效?

    1、精油是100%纯植物精质。用形象的说法:精油就是把植物身体的香气搜集起来,浓缩装进了瓶子。由于植物不同,萃取办法不同,所以精油并没有一个规范的、固定的保质期有些精油甚至会越存越香,好像烈酒一样,
    2025-07-04
  • 四川:加快构建文旅产业全域发展新格局

    央视网消息新闻联播):四川是旅游资源大省。今年以来,四川省坚持多措并举,加快推动资源优势转化为产业优势,积极打造世界重要旅游目的地,持续推进文旅深度融合发展。围绕“加快建设世界重要旅游目的地”这一目标
    2025-07-04
  • 今年第一期高温中暑预报来了 这些地方要注意

    新华社北京6月8日电 中国气象局公共气象服务中心8日18时发布今年第一期全国高温中暑气象预报,提示北京中部等地较易发生中暑。预报显示,预计9日白天,北京中部、河北中南部、河南中北部、山东中西部、山西西
    2025-07-04
  • 新品种新技术齐上阵 多地一片好“丰”景

    根据全国农机作业指挥调度平台提供的最新数据显示,截至昨天12日)22时,联合收割机工作重心分布在河北东南部、山东西北部,以及陕西中部,新疆、甘肃联合收割机数量逐步增多。全国小麦收获进度已经超过七成。眼
    2025-07-04
  • 快看有你家娃写的吗!“南国牡丹杯”青少年观看广东汉剧有感征文优秀作品选刊

    编者按为更好地宣传与传承广东汉剧,展现其独特魅力,广东汉剧传承研究院与梅州日报社联合主办“南国牡丹杯”青少年观看广东汉剧有感征文比赛。比赛面向全市中小学生,鼓励青少年结合观看广东汉剧的体验,用文字抒发
    2025-07-04
  • 快手直播带岗破解就业市场结构性矛盾

    从“流量普惠”到“人岗匹配”快手直播带岗破解就业市场结构性矛盾标签:此刻新闻| 来源:中国妇女报客户端| 作者:田梦迪□中国妇女报全媒体记者 田梦迪在云南省宾川县的一个仓库里,“95后”姑娘晏林英正对
    2025-07-04

最新评论